11月8日は「い(1)い(1)歯(8)」の日です。 給食や食事の時によくかんで食べると,いいことがたくさんあります。 30回以上を目標にかむと,消化がしっかりとできるし,だ液が出て虫歯予防にもなるし,もしかしたら頭もよくなるかも…。